Crampones ligeros

Una elección para llevar en la mochila

¡Los crampones ligeros en la mochila pueden ser siempre un salvavidas! Muchos pensarán que solo se usan en presencia de nieve, pero se sorprenderán cuando les diga que podrían usarlos incluso en hierba mojada.

Así que, ¡invirtamos en un equipo importante, que ocupa poco espacio, y profundicemos en el tema juntos!

¿Qué es un crampón ligero?

Los crampones ligeros (o micro crampones, crampones de trail) son dispositivos "antideslizantes" que se distinguen de los crampones clásicos por su menor peso y tamaño y una mayor facilidad de colocación, además de - obviamente - sus usos.

De hecho, siempre hay que tener en cuenta que no están diseñados para pendientes "escalables", sino para hacer que la caminata sea segura en situaciones de inestabilidad.

Por lo tanto, se pueden utilizar en nieve, hielo, barro, hierba mojada, etc., pero siempre con pendientes moderadas (menos de 20°).

De hecho, los crampones requieren una bota adecuada (preferiblemente compatible con crampones o semi-compatible), mientras que los crampones ligeros "no tienen preferencias".

El hielo vivo no se debe contemplar en absoluto con los crampones ligeros, pero podemos usarlos en capas de hielo ligeras. Además, los crampones ligeros no son adecuados para detener caídas: es una buena práctica no usarlos en senderos donde hay un riesgo excesivo de deslizamiento.

¿Cómo están fabricados generalmente?

Tienen una parte inferior que puede ser totalmente de metal o de metal y plástico: esta parte se encarga del contacto entre la suela del calzado y el terreno. La parte superior es de material elástico, que sirve para mantener el crampón en posición.

Volviendo a la parte inferior: esta puede tener puntas, cadenas u otros mecanismos antideslizantes (profundizaré más adelante).

A diferencia de los crampones de alpinismo, los crampones ligeros carecen de antibotas. El peso va desde 450g para los modelos de senderismo hasta 180g para los modelos de trail y carrera vertical. Los modelos normalmente a la venta están equipados con un estuche especial: esto evita daños al material, a la mochila y a la persona por las puntas.

¿Por qué usar crampones ligeros?

Porque incluso a lo largo de rutas fáciles sin problemas particulares, o en senderos que serpentean por terrenos mixtos, planos o ligeramente inclinados, es posible encontrar nieve residual, terreno inestable o tramos cortos helados, que aumentan el riesgo de caída con consecuencias desagradables. Incluso en invierno cuando se camina con raquetas de nieve, siempre es útil tener un par de crampones ligeros porque puede haber tramos donde hay poca nieve pero el terreno está helado y entonces son más indicados.

¿Cómo se ponen?

Como cada parte de nuestro equipo, antes de la excursión debemos comprobar que los crampones ligeros no estén dañados en ninguna de sus partes (metálicas, plásticas, de goma, puntas, etc.): la funcionalidad debe estar garantizada.

De hecho, sería aconsejable hacer una prueba en una parte de la ruta que se quiere recorrer, o en una con características similares.ù

Para el mantenimiento del producto y su uso seguro, es importante asegurarse de que la colocación del crampón en el calzado se realice correctamente..

Aquí hay un "paso a paso" de cómo ponérselos:

Identificar el frente y la parte trasera (esta última tiene la inscripción BACK). No hay diferencia entre crampón derecho e izquierdo.
Insertar el elástico a través de la parte delantera del zapato asegurándose de que las placas con puntas estén dirigidas hacia el exterior y no hacia la suela del calzado, teniendo cuidado de no hacer coincidir la suela del crampón con la del zapato, apuntando a hacerlas coincidir lo más posible.
Tomar con ambas manos la parte posterior del elastómero de color y tirar hacia el talón: el crampón debe estar bien ajustado, por lo tanto en tensión.
Es importante asegurarse de la ausencia de conexión entre el elastómero y la suela en el borde del zapato (esto llevaría a la rotura del crampón).
Tirar de la parte superior del elastómero hacia arriba, al menos hasta 1 cm por encima del borde del zapato. Una vez más, la tensión de la suela nos indicará si el crampón está correctamente colocado.
Para quitar el crampón, realizar los pasos en orden inverso.

Algunos tipos de crampones ligeros

Tipos de crampones ligeros de trail running

La característica principal de su funcionamiento es la similitud con las cadenas de nieve para los coches: hay puntas y cadenitas que aumentan el agarre y dan estabilidad al pie penetrando la superficie del terreno. Este tipo es útil en terrenos mixtos de tierra y roca, con nieve compacta, en senderos helados y en pendientes herbosas mojadas.

Usualmente tienen de 10 a 20 puntas de una longitud de 1 a 1,5 cm (los crampones de hielo tienen puntas de 2 a 5 cm).

Crampones versión mínima

Se trata de una subcategoría de crampones ligeros de trail running; se pueden utilizar en nieve dura o asfalto cubierto por una ligera capa de hielo.

En lugar de puntas, presentan tachuelas de metal o simples cadenas.

Son adecuados para quienes hacen trail running y se encuentran corriendo de carretera a sendero: aquí no será necesario detenerse cada vez para poner y quitar los crampones; además, no hay puntas - podrían obstaculizar la carrera - permitiendo correr mejor.

Los usos:

Senderismo
Actividades laborales al aire libre
Carrera en ambiente invernal o terrenos resbaladizos
Nordic walking
Paseos, incluso en la ciudad, con presencia de hielo y nieve